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不能回臺的日子正好給自己時間鍛鍊一下

沒有到健身房,沒有健身教練...

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不能回臺的日子正好給自己時間鍛鍊一下

沒有到健身房,沒有健身教練指導,
不能像你們打卡騙讚。

只有簡單的器材,憑著自己的堅持,
也能獲得滿意的成果。

阿北的身驅從來沒有如此堅壯過🤣
手臂已強壯起來,胸肌和腹肌要加倍努力趕上💪


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